En este módulo, exploraremos temas fundamentales que nos permitirán entender el contexto y la profundidad del yoga. Comenzaremos con un recorrido por la historia del yoga, descubriendo sus orígenes y evolución a lo largo del tiempo. Luego, nos adentraremos en las energías y características de dos grandes eras: la Era de Piscis, marcada por el control y el sacrificio, y la Era de Acuario, una era de conciencia y transformación colectiva. También profundizaremos en los 7 pasos de la felicidad en Kundalini Yoga, un camino para alcanzar la plenitud y el equilibrio en nuestras vidas. Por último, estudiaremos los Sutras de Patanjali, un conjunto de enseñanzas esenciales que guían la práctica del yoga y la meditación. ¡Prepárate para un viaje transformador lleno de sabiduría ancestral!