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Nivel 1
Es un curso profundamente íntimo y humano en el que el alumno aprende a fortalecer el cuerpo, a gestionar la mente y a ejercer las virtudes del alma.
También explora sistemáticamente las facetas que nos permiten vivir con menos estrés y ansiedad, así como con entusiasmo, creatividad e intuición. Finalmente, la mayoría de las personas que toman este curso descubren un renovado sentido a la vida
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